Tänään päivystämme klo 17-19 Karsikossa Katso päivystysajat

JenniMoves hierontapalvelut Kunto Aitalla

JenniMoves on Kunto Aitta Niinivaaran alakerrassa toimiva klassista hierontaa sekä urheiluhierontaa tarjoava itsenäinen yritys ja yrittäjänä toimii Jenni Pääkkönen.

Klassisen hieronnan tarkoitus on rentouttaa lihaksia ja vähentää työperäisiä sekä ikääntyvän kehon vaivoja. Hieronnalla on suuri vaikutus kehon ja mielen rentoutumiseen ja on erinomainen hemmottelukeino.

Urheiluhieronnassa keskitytään erityisesti lihasten venyttämiseen ja muokkaamiseen ja huomioidaan aktiivisen liikkujan ja urheilijan tavoitteet, harjoittelu ja palautuminen.

Jenniin saat yhteyden hänen nettisivuiltaan löytyvien yhteystietojen kautta http://www.jennimoves.fi/ tai nappaamalla hihasta kiinni salilla.

Varaa itsellesi hieronta-aika treenin väsyttämille lihaksille tai hemmottele muuten vain itseäsi hetki. 

Kunto Aitan asiakkaille hieronta tutustumistarjouksena -5€!

Jenni1

terveellinen ruoka
Sinipilvi Lihavainen Pyry Rasinmäki

Henkilökohtainen ravintovalmennus

Tavoitteena painonpudotus, kiinteytyminen, lihaskasvu tai ruokavalion rytmitys? Ota yhteyttä, niin tuumataan yhdessä!

SISÄLTÄÄ MM.

Alkukartoitus
Ruokapäiväkirjan laadinta
Diet builder -oppaan

Lue lisää
Gym training
Sinipilvi Lihavainen Pyry Rasinmäki

Kunto+ kuukausivalmennus

Kunto Aitan Kunto+ on juuri sinulle ja sinun tarpeisiisi räätälöity kattava, kustannustehokas ja joustava valmennuspalvelu kiinteällä kuukausiveloituksella alk. 99€/kk.

SISÄLTÄÄ MM.

Aloittelijat- tai kehittyneet
Henkilökohtainen valmentaja
Rajaton valmentajan tuki
Säännölliset lähitapaamiset
Aktiivinen kehityksen seuranta
Ravinto- ja liikuntaohjelmat
Henkilökohtainen ohjaus

Lue lisää
phoneplusfacebooklinkedinclosedribbbleinstagramhappysadarrow-rightarrow-left