Tänään päivystämme klo 17-19 Karsikossa Katso päivystysajat

Erilaiset tavoitteet vaativat erilaisia toimenpiteitä ravinnon suunnittelussa, ajoituksessa ja määrissä. Onko mielessäsi tavoite, mutta tavat siihen päästä vielä hakusessa? Tai tiedätkö perusteet, mutta tarvitset apua toteutukseen?

Kuntosalimme Personal Trainerit ovat myös koulutettuja ravintovalmentajia ja he auttavat sinua pääsemään tavoitteeseesi ja ohjaavat sinut oikeaan suuntaan! Kysy rohkeasti lisää!

Ravintovalmennus sisältää:

Hinta 190€

kuva 6 kuntosali niinivaara
Sinipilvi Lihavainen Pyry Rasinmäki

Henkilökohtaiset PT-palvelut

Kaipaisitko ihmistä, joka olisi hetken vain ja ainoastaan sinua varten ja potkisi sinua aina vain parempiin suorituksiin?

SISÄLTÄÄ MM.

Liiketekniikkaohjausta
Kehonhuollon ohjausta
Ravinto-ohjausta
Yhteisen treenikerran
Muu sovittu tapaamisen aihe

Lue lisää
kuva 19 kuntosali karsikko
Sinipilvi Lihavainen Pyry Rasinmäki

Henkilökohtainen kuntosaliohjelma

Omalla treeniohjelmalla saat ryhtiä treeniin, pidät mielenkiinnon yllä ja seuraat kehitystäsi.

SISÄLTÄÄ MM.

Alkukartoitus
Kuntosaliohjelman laadinta
Ohjelman läpikäyminen suullisesti

Lue lisää
phoneplusfacebooklinkedinclosedribbbleinstagramhappysadarrow-rightarrow-left