Päivystäjä paikalla tänään klo 12-12.30 / 15-17 ja 18-18.30 Niinivaaralla Katso päivystysajat

Seniori Aitat ovat ohjattuja kuntosaliryhmiä +65 ikäisille, itsenäisesti liikkumaan ja toimimaan kykeneville miehille ja naisille. Kunto Aitan senioreista löydät kivat kuntoilukaverit ja uusia tuttavuuksia muihinkin rientoihin. 

Seniori Aitat kokoontuvat Karsikossa tiistaisin ja perjantaisin klo 10.30-12 sekä Niinivaaralla keskiviikkoisin ja torstaisin klo 10.30-12.00. Ryhmän aikana kyseinen sali ei ole avoimessa treenikäytössä. Lisää Seniori Aitasta voit lukaista blogistamme!

Karsikon perjantain ryhmässä on tällä hetkellä tilaa! Lisäksi varapaikkoja voi myös kysellä ryhmiimme. Tiedustelut vapaista paikoista kuntosalien päivystysnumeroista tai sähköpostitse sinipilvi@kuntoaitta.com tai 044 2304 631

Seniori Aitan hinta on 6 €/kerta tai 50 €/10 x lippuvihko. Kulkuavaimet eivät käy maksuvälineenä Seniori Aitassa.

19055583 1563034180375936 7808559757679595298 o
Sinipilvi Lihavainen Pyry Rasinmäki

Toiminnallinen harjoittelu

Oman kehon treenaamista ja treenin tehostamista eri keinoin, harjoituksin ja apuvälinein.

SISÄLTÄÄ MM.

Perjantai klo 17-18
Paikka: Tikkamäentien koulu (sairaalaa vastapäätä, ent. Niikan lukio)

Lue lisää
kuva 4 kuntosali niinivaara
Sinipilvi Lihavainen Pyry Rasinmäki

Kimma-Puntti

KIMMA-PUNTTI
Ainoastaan naisille pyhitetyt vapaat kuntosalivuorot kerran viikossa Karsikossa ja Niinivaaralla, jonka aikana myös mahdollisuus treenata porukassa ja ohjatusti.

SISÄLTÄÄ MM.

Parillisten viikkojen tiistait Niinivaaralla klo 17.15-18
Parittomien viikkoen torstait Karsikossa klo 17.15-18

Lue lisää
phoneplusfacebooklinkedinclosedribbbleinstagramhappysadarrow-rightarrow-left