Ei päivystystä Katso päivystysajat

Naisten Aitta on naisille tarkoitettu vapaa treenivuoro. Kulkuavainten lataus Naisten Aitan päivystysaikana paikalla kaikille, mutta sali varattu treenaamista varten ainoastaan naisille.  

Lue lisää Naisten Aitan aikana olevasta Kimma-Puntista

 

kuva 8 kuntosali niinivaara
Sinipilvi Lihavainen Pyry Rasinmäki

Kehonhuolto

Jääkö omatoiminen venyttely turhan vähälle tai tarvitsisitko apua venyvyyteen pitääksesi rungon liikkuvana?

SISÄLTÄÄ MM.

Seuraa ilmoitteluamme Pop up-tunneista!

Lue lisää
19055583 1563034180375936 7808559757679595298 o
Sinipilvi Lihavainen Pyry Rasinmäki

Toiminnallinen harjoittelu

Oman kehon treenaamista ja treenin tehostamista eri keinoin, harjoituksin ja apuvälinein.

SISÄLTÄÄ MM.

Perjantai klo 17-18
Paikka: Tikkamäentien koulu (sairaalaa vastapäätä, ent. Niikan lukio)

Lue lisää
phoneplusfacebooklinkedinclosedribbbleinstagramhappysadarrow-rightarrow-left