Päivystäjä paikalla tänään klo 12-12.30 / 15-17 ja 18-18.30 Niinivaaralla Katso päivystysajat

Naisten Aitta on naisille tarkoitettu vapaa treenivuoro. Kulkuavainten lataus Naisten Aitan päivystysaikana paikalla kaikille, mutta sali varattu treenaamista varten ainoastaan naisille.  

Lue lisää Naisten Aitan aikana olevasta Kimma-Puntista

 

kuva 4 kuntosali niinivaara
Sinipilvi Lihavainen Pyry Rasinmäki

Kimma-Puntti

KIMMA-PUNTTI
Ainoastaan naisille pyhitetyt vapaat kuntosalivuorot kerran viikossa Karsikossa ja Niinivaaralla, jonka aikana myös mahdollisuus treenata porukassa ja ohjatusti.

SISÄLTÄÄ MM.

Parillisten viikkojen tiistait Niinivaaralla klo 17.15-18
Parittomien viikkoen torstait Karsikossa klo 17.15-18

Lue lisää
Sinipilvi Lihavainen Pyry Rasinmäki

Kahvakuula

Kahvakuulatunnilla saat koko kropan treenattua kokonaisvaltaisesti ja tehokkaasti - sisältää mm. kehonhallintaa, tasapainoa, lihasvoivoimaa, kestävyyttä, liikkuvuutta.

SISÄLTÄÄ MM.

Seuraa ilmoittelua pop up -tunneista!

Lue lisää
phoneplusfacebooklinkedinclosedribbbleinstagramhappysadarrow-rightarrow-left