Kuntosalicircuit on kiertoharjoitteluna tehtävä kuntosaliharjoitus, joka sopii niin aloittelevalle kuntoilijalle kuin jo pidempään salilla käyneelle. Tunnin kestävän treenin aikana käydään tehokkaasti läpi kaikki lihasryhmät. Kuntosalicircuit alkaa yhteisellä alkulämmittelyllä ja päättyy lyhyeen loppuvenyttelyyn.
Kunto Aitan ryhmäliikuntatunneille pääset mukaan voimassaolevalla 10 x kulkuavaimella, 10 x lippuvihkolla, kuukausikortilla tai kertamaksulla (ostettu etukäteen päivystysaikana).
Mikäli käyt vain ryhmäliikuntatunneillamme, voit hankkia 10 x lippuvihkon samaan hintaan kuin 10 x kuntosalikortin.
Mukaan pääset voimassa olevalla kulkuavaimella tai kertamaksulla. Paikkasi voit varata etukäteen laittamalla nimesi salilla oleviin listoihin, soittamalla salille päivystysaikana tai laittamalla sähköpostia paivystaja@kuntoaitta.com
Tervetuloa mukaan uudet ja vanhat kävijät!
Kuntosalicircuit
- Niinivaaralla keskiviikkoisin klo 17-18 (heinäkuun tauolla)
- Karsikossa sunnuntaisin klo 17-18 (kesätauko 3.6.-11.8., jatkuu 18.8.)
