Päivystäjä paikalla tänään klo 12-12.30 Karsikossa ja klo 15-16.30 Niinivaaralla Katso päivystysajat

Kundi-Puntti on kaikille vapaa treenivuoro, jonka aikana miesten on mahdollista treenata keskitetysti ja ohjatusti 1-3 lihasryhmää kerrallaan – eikä tehoja puutu! Tavoitteena maksimaalinen lihasten kasvatus käyttäen monipuolista liikevalikoimaa, sekä jo tuttuja liikkeitä erikoistekniikoita hyödyntäen.

Kenelle?

Sinulle, joka:

Milloin?

Tiistaina Karsikko 16-18

Tämän kahden tunnin aikana sali on myös normaalissa käytössä kaikille! Itse ohjattu ryhmä tiistaisin kestää noin 1h 15min, jonka aikana osa laitteista ovat varattuja.

Kiinnostuitko?

Tule ihmeessä pyörähtämään salilla Kundi-Puntin aikaan! Lisätietoja voit kysellä suoraan Pyryltä (pyry@kuntoaitta.com) tai päivystäjältä.

IMG 20161207 WA0001

kuva 13 kuntosali niinivaara
Nina Alakopsa Sinipilvi Lihavainen Pyry Rasinmäki

Kuntosalicircuit

Miksi hikoilla yksin, kun sen voi tehdä kivassa seurassa? Kuntosalicircuit on tehotreeni jokaiselle.

SISÄLTÄÄ MM.

Keskiviikko Niinivaara 17-18
Sunnuntai Karsikko 17-18

Lue lisää
Nina Alakopsa Sinipilvi Lihavainen Pyry Rasinmäki

Kahvakuula

Kahvakuulatunnilla saat koko kropan treenattua kokonaisvaltaisesti ja tehokkaasti - sisältää mm. kehonhallintaa, tasapainoa, lihasvoivoimaa, kestävyyttä, liikkuvuutta.

SISÄLTÄÄ MM.

Seuraa ilmoittelua pop up -tunneista!

Lue lisää
phoneplusfacebooklinkedinclosedribbbleinstagramhappysadarrow-rightarrow-left