Päivystäjä paikalla tänään klo12-12.30 / 15-17 / 18-18.30 Niinivaaralla. Katso päivystysajat

Kunto Aitan kehonhuoltoryhmät kokoontuvat Niinivaaran alakerran venyttelyhuoneessa. Ryhmät ovat hidastempoisia, venyvyyttä ja syvien lihasten hallinnan harjoittelua välineiden kanssa ja ilman. Lisäksi irrottaudut pieneksi hetkeksi arjen pyörteistä.

Yksi kerta sisältää lämmittelyn, harjoitusosion ja jäähdyttelyn.

Kunto Aitan ryhmäliikuntatunneille pääset mukaan voimassaolevalla 10 x kulkuavaimella, 10 x lippuvihkolla, kuukausikortilla tai kertamaksulla (ostettu etukäteen päivystysaikana).

Mikäli käyt vain ryhmäliikuntatunneillamme, voit hankkia 10 x lippuvihkon samaan hintaan kuin 10 x kuntosalikortin.

Paikkasi voit varata etukäteen laittamalla nimesi salilla oleviin listoihin, soittamalla salille päivystysaikana tai laittamalla sähköpostia paivystaja@kuntoaitta.com

Kunto Aitan kehonhuoltoryhmät ovat toistaiseksi tauolla. Ilmoittelemme pop up-tunneista hyvissä ajoin!

Mikäli haluat tilata oman KEHONHUOLTO -tuntisi polttareihin, työ- tai kaveriporukalle,
ota yhteyttä sinipilvi@kuntoaitta.com tai nina@kuntoaitta.com!

kuva 20 kuntosali karsikko
Pyry Rasinmäki

Kundi-Puntti

Kaikille vapaa kuntosalivuoro kerran viikossa Karsikossa, jonka aikana miehillä on mahdollisuus treenata porukassa ja ohjatusti.

SISÄLTÄÄ MM.

Tiistai Karsikko 16-18 (ohjattu ryhmä 16.30-18)

Lue lisää
kuva 9 kuntosali niinivaara
Nina Alakopsa Sinipilvi Lihavainen Pyry Rasinmäki

Seniori Aitta

Kuntosaliharjoittelu ei katso ikää. Senioriryhmissä kuntoillaan tosissaan ja jutut huumorilla höystettyinä.

SISÄLTÄÄ MM.

Ti ja Pe Karsikko klo 10.30-12
Ke ja To Niinivaara klo 10.30-12

Lue lisää
phoneplusfacebooklinkedinclosedribbbleinstagramhappysadarrow-rightarrow-left