Päivystäjä paikalla tänään klo 12-12.30 Karsikossa ja klo 15-16.30 Niinivaaralla Katso päivystysajat

Kunto Aitan kehonhuoltoryhmät kokoontuvat Niinivaaran alakerran venyttelyhuoneessa. Ryhmät ovat hidastempoisia, venyvyyttä ja syvien lihasten hallinnan harjoittelua välineiden kanssa ja ilman. Lisäksi irrottaudut pieneksi hetkeksi arjen pyörteistä.

Yksi kerta sisältää lämmittelyn, harjoitusosion ja jäähdyttelyn.

Kunto Aitan ryhmäliikuntatunneille pääset mukaan voimassaolevalla 10 x kulkuavaimella, 10 x lippuvihkolla, kuukausikortilla tai kertamaksulla (ostettu etukäteen päivystysaikana).

Mikäli käyt vain ryhmäliikuntatunneillamme, voit hankkia 10 x lippuvihkon samaan hintaan kuin 10 x kuntosalikortin.

Paikkasi voit varata etukäteen laittamalla nimesi salilla oleviin listoihin, soittamalla salille päivystysaikana tai laittamalla sähköpostia paivystaja@kuntoaitta.com

Kunto Aitan kehonhuoltoryhmät ovat toistaiseksi tauolla. Ilmoittelemme pop up-tunneista hyvissä ajoin!

Mikäli haluat tilata oman KEHONHUOLTO -tuntisi polttareihin, työ- tai kaveriporukalle,
ota yhteyttä sinipilvi@kuntoaitta.com tai nina@kuntoaitta.com!

kuva 13 kuntosali niinivaara
Nina Alakopsa Sinipilvi Lihavainen Pyry Rasinmäki

Kuntosalicircuit

Miksi hikoilla yksin, kun sen voi tehdä kivassa seurassa? Kuntosalicircuit on tehotreeni jokaiselle.

SISÄLTÄÄ MM.

Keskiviikko Niinivaara 17-18
Sunnuntai Karsikko 17-18

Lue lisää
Nina Alakopsa Sinipilvi Lihavainen Pyry Rasinmäki

Kahvakuula

Kahvakuulatunnilla saat koko kropan treenattua kokonaisvaltaisesti ja tehokkaasti - sisältää mm. kehonhallintaa, tasapainoa, lihasvoivoimaa, kestävyyttä, liikkuvuutta.

SISÄLTÄÄ MM.

Seuraa ilmoittelua pop up -tunneista!

Lue lisää
phoneplusfacebooklinkedinclosedribbbleinstagramhappysadarrow-rightarrow-left