Päivystäjä paikalla tänään klo 16-17 ja 18-18.30 Karsikossa Katso päivystysajat

Kunto Aitan kehonhuoltoryhmät ovat toistaiseksi tauolla. Ilmoittelemme pop up-tunneista hyvissä ajoin!

Kunto Aitan kehonhuoltoryhmät kokoontuvat Niinivaaran alakerran venyttelyhuoneessa. Ryhmät ovat hidastempoisia, venyvyyttä ja syvien lihasten hallinnan harjoittelua välineiden kanssa ja ilman. Lisäksi irrottaudut pieneksi hetkeksi arjen pyörteistä.

Yksi kerta sisältää lämmittelyn, harjoitusosion ja jäähdyttelyn.

Kunto Aitan ryhmäliikuntatunneille pääset mukaan voimassaolevalla 10 x kulkuavaimella, 10 x lippuvihkolla, kuukausikortilla tai kertamaksulla (ostettu etukäteen päivystysaikana).

Mikäli käyt vain ryhmäliikuntatunneillamme, voit hankkia 10 x lippuvihkon samaan hintaan kuin 10 x kuntosalikortin.

Paikkasi voit varata etukäteen laittamalla nimesi salilla oleviin listoihin, soittamalla salille päivystysaikana tai laittamalla sähköpostia paivystaja@kuntoaitta.com

Kunto Aitan kehonhuoltoryhmät ovat toistaiseksi tauolla. Ilmoittelemme pop up-tunneista hyvissä ajoin!

Mikäli haluat tilata oman KEHONHUOLTO -tuntisi polttareihin, työ- tai kaveriporukalle,
ota yhteyttä sinipilvi@kuntoaitta.com

kuva 4 kuntosali niinivaara
Sinipilvi Lihavainen

Kimma-Puntti

KIMMA-PUNTTI
Ainoastaan naisille pyhitetyt vapaat kuntosalivuorot kerran viikossa Karsikossa ja Niinivaaralla, jonka aikana myös mahdollisuus treenata porukassa ja ohjatusti.

SISÄLTÄÄ MM.

Parillisten viikkojen tiistait Niinivaaralla klo 17.15-18
Parittomien viikkoen torstait Karsikossa klo 17.15-18

Lue lisää
Screenshot 2018 10 06 3x6 Banner White pdf
Sinipilvi Lihavainen

POUND®

Sweat. Sculpt. Rock on!
POUND®

SISÄLTÄÄ MM.

Seuraava pop up-tunti:
Syyskuussa (pe 20.9.) klo 17-18
Vanha Nepenmäen koulu, liikuntasali (Tikkamäentie 17)

Lue lisää
phoneplusfacebooklinkedinclosedribbbleinstagramhappysadarrow-rightarrow-left