Ei päivystystä Katso päivystysajat

Kunto Aitan kehonhuoltoryhmät ovat toistaiseksi tauolla. Ilmoittelemme pop up-tunneista hyvissä ajoin!

Kunto Aitan kehonhuoltoryhmät kokoontuvat Niinivaaran alakerran venyttelyhuoneessa. Ryhmät ovat hidastempoisia, venyvyyttä ja syvien lihasten hallinnan harjoittelua välineiden kanssa ja ilman. Lisäksi irrottaudut pieneksi hetkeksi arjen pyörteistä.

Yksi kerta sisältää lämmittelyn, harjoitusosion ja jäähdyttelyn.

Kunto Aitan ryhmäliikuntatunneille pääset mukaan voimassaolevalla 10 x kulkuavaimella, 10 x lippuvihkolla, kuukausikortilla tai kertamaksulla (ostettu etukäteen päivystysaikana).

Mikäli käyt vain ryhmäliikuntatunneillamme, voit hankkia 10 x lippuvihkon samaan hintaan kuin 10 x kuntosalikortin.

Paikkasi voit varata etukäteen laittamalla nimesi salilla oleviin listoihin, soittamalla salille päivystysaikana tai laittamalla sähköpostia paivystaja@kuntoaitta.com

Kunto Aitan kehonhuoltoryhmät ovat toistaiseksi tauolla. Ilmoittelemme pop up-tunneista hyvissä ajoin!

Mikäli haluat tilata oman KEHONHUOLTO -tuntisi polttareihin, työ- tai kaveriporukalle,
ota yhteyttä sinipilvi@kuntoaitta.com

kuva 4 kuntosali niinivaara
Sinipilvi Lihavainen

Kimma-Puntti

KIMMA-PUNTTI
Ainoastaan naisille pyhitetyt vapaat kuntosalivuorot kerran viikossa Karsikossa ja Niinivaaralla, jonka aikana myös mahdollisuus treenata porukassa ja ohjatusti.

SISÄLTÄÄ MM.

Tiistai Niinivaara klo 17.15-18
Torstai Karsikko klo 17.15-18

Lue lisää
19055583 1563034180375936 7808559757679595298 o
Sinipilvi Lihavainen Pyry Rasinmäki

Toiminnallinen harjoittelu

Oman kehon treenaamista ja treenin tehostamista eri keinoin, harjoituksin ja apuvälinein.

SISÄLTÄÄ MM.

Perjantai klo 17-18
Paikka: Kesällä entisen Nepen koulun takana, Pielisjoen kirkon vieressä (ulkona)

Lue lisää
phoneplusfacebooklinkedinclosedribbbleinstagramhappysadarrow-rightarrow-left