Päivystäjä paikalla tänään klo 12-12.30 / 15-17 ja 18-18.30 Niinivaaralla Katso päivystysajat

Lihakset tarvitsevat oikeanlaista ravintoa ja riittävää ärsykettä vahvistuakseen ja kasvaakseen. Treeniohjelman avulla pystyt seuraamaan edistymistäsi ja ylläpidät motivaatiotasi. Kun kehitys alkaa hiipua tai saman ohjelman suorittaminen puuduttaa, voi olla hyvä aika uusia ohjelmaa. Ota yhteyttä niin haetaan uutta sykettä ohjelmaan.

Hinta 45€

Lisäetuna ohjelman ostajille 3kk kuntosalikortti 99€ (NORM. 139€!)

Tutustu ryhmäliikuntamahdollisuuksiin

Tutustu
Gym training
Sinipilvi Lihavainen Pyry Rasinmäki

Kuntosalikoulut

Ryhmä sinulle, joka haluat aloittaa kuntosalitreenaamisen hyvässä porukassa!

SISÄLTÄÄ MM.

4 tapaamista:
1 teoriakerta ja 3 treenikertaa
Kuntosaliohjelman
Ryhmän ja ohjaajien tuen ja tsempin

Lue lisää
kuva 21 kuntosali karsikko
Sinipilvi Lihavainen Pyry Rasinmäki

Reenistä Rutiiniksi

Reenistä Rutiiniksi - paketti on sinulle, joka haluat jonkun kulkemaan kanssasi ensimmäiset askeleet tai tsempparia omaan treeniin useammaksi kerraksi.

SISÄLTÄÄ MM.

Alkukartoituksen
Kuntosaliohjelman
10 treenikertaa ohjaajan kanssa

Lue lisää
phoneplusfacebooklinkedinclosedribbbleinstagramhappysadarrow-rightarrow-left