Päivystäjä paikalla tänään klo 12-12.30 Karsikossa ja 15-16.30 Niinivaaralla Katso päivystysajat

Lihakset tarvitsevat oikeanlaista ravintoa ja riittävää ärsykettä vahvistuakseen ja kasvaakseen. Treeniohjelman avulla pystyt seuraamaan edistymistäsi ja ylläpidät motivaatiotasi. Kun kehitys alkaa hiipua tai saman ohjelman suorittaminen puuduttaa, voi olla hyvä aika uusia ohjelmaa. Ota yhteyttä niin haetaan uutta sykettä ohjelmaan.

Hinta 45€

Lisäetuna ohjelman ostajille 3kk kuntosalikortti 99€ (NORM. 139€!)

Tutustu ryhmäliikuntamahdollisuuksiin

Tutustu
kuva 6 kuntosali niinivaara
Sinipilvi Lihavainen

Personal Trainer

Kaipaisitko ihmistä, joka olisi hetken vain ja ainoastaan sinua varten ja potkisi sinua aina vain parempiin suorituksiin?

SISÄLTÄÄ MM.

8 tapaamiskertaa
Ruokapäiväkirjan laadinta
Kehonhuollon ohjaus

Lue lisää
kiinteytysryhmae18
Sinipilvi Lihavainen

Kiinteytysryhmä

Kiinteytysryhmä sinulle, joka haluat voida paremmin ja karistaa ylimääräiset kilot pois.

SISÄLTÄÄ MM.

Ravinto-ohjelman
Kuntosaliohjelman
Aerobisen ohjelman
Ryhmän ja ohjaajien tuen ja tsempin

Lue lisää
phoneplusfacebooklinkedinclosedribbbleinstagramhappysadarrow-rightarrow-left