Kaipaatteko ihmistä, joka olisi hetken vain ja ainoastaan teitä varten ja potkisi aina vain parempiin
suorituksiin?
Kuntosalimme Personal Trainerit ovat valmiita kulkemaan kanssanne kohti päämääräänne ja
saavuttamaan tavoitteet kanssanne ammattitaitoisella otteella ja kannustuksella.
Valmennuspaketti laaditaan toiveiden ja tavoitteiden mukaiseksi: kuntosalille, lenkkipolulle,
ravinto-ohjauksen pariin – mihin sitten apua tai pientä tsemppausta ja tuuppausta ikinä
tarvitsettekaan. Nappaa kaveri tai puoliso mukaan ja nauti yhteisistä kuntoiluhetkistä!
Hinta 62€/h
Tavoitteena painonpudotus, kiinteytyminen, lihaskasvu tai ruokavalion rytmitys? Ota yhteyttä, niin tuumataan yhdessä!
Alkukartoitus
Ruokapäiväkirjan laadinta
Diet builder -oppaan
Painonpudotusryhmä sinulle, joka haluaisit voida paremmin ja karistaa ylimääräiset kilot pois. Ryhmän koko 8-10 hlöä. Ryhmät täyttyvät ilmoittautumisjärjestyksessä.
10 tapaamiskertaa
Ravinto-ohjelman
Kuntosaliohjelman
Aerobisen ohjelman
Kehonhuolto-ohjelman
