Päivystäjä paikalla tänään klo 12-12.30 / 15-17 ja 18-18.30 Niinivaaralla Katso päivystysajat

Erilaiset tavoitteet vaativat erilaisia toimenpiteitä ravinnon suunnittelussa, ajoituksessa ja määrissä. Onko mielessäsi tavoite, mutta tavat siihen päästä vielä hakusessa? Tai tiedätkö perusteet, mutta tarvitset apua toteutukseen? Kuntosalimme Personal Trainerit ovat myös koulutettuja Ravintovalmentajia ja he auttavat Sinua pääsemään tavoitteeseesi ja ohjaavat sinut oikeaan suuntaan!

Ravintovalmennus sisältää neljä tapaamiskertaa (á 60min)

Hinta 149€

Jos valmennukseen sitoutuminen tuntuu liian pitkältä ajalta tai sinulla on vain yksi asia, mihin kaipaat neuvoa, voit myös tilata valmentajaltamme tavoitteitasi vastaavan ruokavaliosuunnitelman ilman jatkotapaamisia.

Ravintosuunnitelma sisältää kaksi tapaamiskertaa (1. 30 min., 2. 60 min.)

Hinta 65 €

Jenni2

JenniMoves hierontapalvelut

Hieronta saa aikaan hyvää oloa koko keholle ja mielelle. Se tarjoaa apua lihasjännityksiin tai niistä aiheutuviin kipuihin, palautumista urheilusta tai ihan vain rentoutumista ja stressin poistoa.

SISÄLTÄÄ MM.

Klassinen hieronta
Urheiluhieronta
Reiki energiahoito

Lue lisää
nimetoen
Sinipilvi Lihavainen

Painonpudotusryhmä

Painonpudotusryhmä sinulle, jonka painoindeksi on yli 25, mutta haluaisit voida paremmin ja karistaa ylimääräiset kilot pois.
SYKSYN 2019 ryhmään ilmoittautuminen auki!

SISÄLTÄÄ MM.

Ravinto-ohjelman
Kuntosaliohjelman
Aerobisen ohjelman
Ryhmän ja ohjaajien tuen ja tsempin

Lue lisää
phoneplusfacebooklinkedinclosedribbbleinstagramhappysadarrow-rightarrow-left