Päivystäjä paikalla tänään klo 16-17 ja 18-18.30 Karsikossa Katso päivystysajat

Liittymällä mukaan saat mm. oman kuntoiluohjelman, opit liikunnan, ravinnon ja kehonhuollon vaikutuksesta terveyteen ja jaksamiseen sekä löydät uusia tuttavuuksia ja ehkäpä treenikavereitakin.

Voit kerätä oman 4-8 hengen porukan tai ilmoittautua mukaan ryhmään, joka aloitetaan siinä ollessa tarpeeksi porukkaa. 

Lisäksi maksutta

Hinta 295€/hlö 

kuva 19 kuntosali karsikko
Sinipilvi Lihavainen Pyry Rasinmäki

Henkilökohtainen kuntosaliohjelma

Omalla treeniohjelmalla saat ryhtiä treeniin, pidät mielenkiinnon yllä ja seuraat kehitystäsi.

SISÄLTÄÄ MM.

Tavoitteiden ja toiveiden kartoitus
Kuntosaliohjelman laadinta
Ohjelman läpikäyminen

Lue lisää
rasva1
Sinipilvi Lihavainen Pyry Rasinmäki

Rasva palaa! - ohjelma

Rasvanpolttoon keskittyvä kuntosaliohjelma

SISÄLTÄÄ MM.

Alkukartoitus ja mittaukset
Ohjelman laadinta ja sen läpikäyminen
Toinen yhteinen treenikerta

Lue lisää
phoneplusfacebooklinkedinclosedribbbleinstagramhappysadarrow-rightarrow-left