Päivystäjä paikalla tänään klo 16-17 ja 18-18.30 Karsikossa Katso päivystysajat

Kuntosalimme Personal Trainerit ovat valmiita kulkemaan kanssasi kohti päämäärääsi ja saavuttamaan tavoitteet kanssasi ammattitaitoisella otteella ja kannustuksella.

Valmennuspaketti laaditaan sinun toiveidesi ja tavoitteidesi mukaiseksi: kuntosalille, lenkkipolulle, ravinto-ohjauksen pariin – mihin sitten pientä tsemppausta ja tuuppausta ikinä tarvitsetkaan. 

3kk Personal Training paketti sisältää

Saat 3kk kuntosalikortin hintaan 99€ (NORM. 139€!) minkä lisäksi käytössäsi on oman ohjaajasi puhelin- ja sähköpostituki ja tsemppaus koko kolmen kuukauden ajan!

Hinta 369€ (mahdollisuus maksaa kolmessa erässä)

Mikäli haluat jatkaa PT-asiakassuhdetta 3 kk jälkeen tai suoraan sopia pitemmän sopimuksen, kysy lisää jatkopaketistamme! 

Jos 3 kk sitoutuminen valmennukseen tuntuu liian pitkältä ajalta tai sinulla on vain yksi asia, mihin kaipaat neuvoa, varaa aika yhteen PT-tapaamiseen. Tapaamisen kesto on 1 tunti.

1 Personal Training tapaaminen voi sisältää

Hinta 45 €

Varaa ilmainen tutustumistapaamisesi!

PT-valmennuksemme sisältävät yhden ILMAISEN tutustumistapaamisen valitsemasi PT:n kanssa (á 30 min.), joten ota rohkeasti yhteyttä ja sovi tapaaminen, jossa saat kysyttyä mieltäsi askarruttavia asioita, keskustella valmennustoiveistasi ja sen yksityiskohdista sekä tutustua valmentajaasi.
Yksilövalmentajiamme ovat Nina ja Sinipilvi.

Varaa nyt!
kuva 7 kuntosali niinivaara
Sinipilvi Lihavainen

Ravintovalmennus

Tavoitteena painonpudotus, kiinteytyminen, lihaskasvu, ruokavalion rytmitys? Ota yhteyttä, niin tuumataan yhdessä!

SISÄLTÄÄ MM.

Alkuhaastattelu
Ruokapäiväkirjan laadinta
Diet builder -oppaan

Lue lisää
kiinteytysryhmae18
Sinipilvi Lihavainen

Kiinteytysryhmä

Kiinteytysryhmä sinulle, joka haluat voida paremmin ja karistaa ylimääräiset kilot pois.

SISÄLTÄÄ MM.

Ravinto-ohjelman
Kuntosaliohjelman
Aerobisen ohjelman
Ryhmän ja ohjaajien tuen ja tsempin

Lue lisää
phoneplusfacebooklinkedinclosedribbbleinstagramhappysadarrow-rightarrow-left