Päivystäjä paikalla tänään klo 12-12.30 / 15-17 ja 18-18.30 Niinivaaralla Katso päivystysajat

Lihaksen kasvuun! - kuntosaliohjelma

Tämä kuntosaliohjelma on suunnattu erityisesti sinulle, kuka haluaa saada lihaksiin kokoa ja näköä. Ohjelma on yksi kolmesta avaintekijästä ravinnon ja levon kanssa maksimaalisen lihaskasvun saavuttamisesksi.  Lihakset kasvuun! - ohjelma sisältää

 Hinta 99,-

kuva 19 kuntosali karsikko
Sinipilvi Lihavainen Pyry Rasinmäki Niina Riihimäki

Henkilökohtainen kuntosaliohjelma

Omalla treeniohjelmalla saat ryhtiä treeniin, pidät mielenkiinnon yllä ja seuraat kehitystäsi.

SISÄLTÄÄ MM.

Tavoitteiden ja toiveiden kartoitus
Kuntosaliohjelman laadinta
Ohjelman läpikäyminen

Lue lisää
nimetoen
Sinipilvi Lihavainen

Painonpudotusryhmä

Painonpudotusryhmä sinulle, jonka painoindeksi on yli 25, mutta haluaisit voida paremmin ja karistaa ylimääräiset kilot pois.
SYKSYN 2019 ryhmään ilmoittautuminen auki!

SISÄLTÄÄ MM.

Ravinto-ohjelman
Kuntosaliohjelman
Aerobisen ohjelman
Ryhmän ja ohjaajien tuen ja tsempin

Lue lisää
phoneplusfacebooklinkedinclosedribbbleinstagramhappysadarrow-rightarrow-left