Päivystäjä paikalla tänään klo 16-17 ja 18-18.30 Karsikossa Katso päivystysajat

Kuntosaliharjoittelun aloittaminen kiinnostaisi, mutta mistä lähteä liikkeelle?
Salille tekisi mieli, mutta salikaveri uupuu?

Tule Kunto Aitan Kuntosalikouluun, niin treenataan porukalla!

Kuntosalikoulu sisältää:

Ryhmäkoko min. 4 hlö, maks. 8 hlö.

Kuntosalikoulussa otetaan huomioon ja käydään läpi saliharjoittelun erityispiirteet ryhmän teeman huomioiden.

Kuntosalikoulut alkavat:

Ryhmien ensimmäinen tapaaminen on valmiiksi sovittu, loput tapaamiset sovitaan ryhmän kesken ryhmälle parhaiten sopiville ajankohdille.

Hinta 69 €/henkilö (min. 4 henkilöä)

Ilmoittautuminen ryhmään

-> TÄÄLLÄ <-

kuva 19 kuntosali karsikko
Sinipilvi Lihavainen Pyry Rasinmäki

Henkilökohtainen kuntosaliohjelma

Omalla treeniohjelmalla saat ryhtiä treeniin, pidät mielenkiinnon yllä ja seuraat kehitystäsi.

SISÄLTÄÄ MM.

Tavoitteiden ja toiveiden kartoitus
Kuntosaliohjelman laadinta
Ohjelman läpikäyminen

Lue lisää
kuva 20 kuntosali karsikko
Sinipilvi Lihavainen Pyry Rasinmäki

Kuntostartti ja KuntoStartti+

KuntoStartin avulla opit tekemään liikkeet oikein ja pääset salilla turvallisesti alkuun.

SISÄLTÄÄ MM.

Kuntosaliohjelman
Tavoitteiden kartoituksen
Kaksi tapaamiskertaa

Lue lisää
phoneplusfacebooklinkedinclosedribbbleinstagramhappysadarrow-rightarrow-left