Salit suljettu 23.3.-30.4. Katso päivystysajat

JenniMoves hierontapalvelut Kunto Aitalla

JenniMoves on Kunto Aitta Niinivaaran alakerrassa toimiva klassista hierontaa sekä urheiluhierontaa tarjoava itsenäinen yritys ja yrittäjänä toimii Jenni Pääkkönen.

Klassisen hieronnan tarkoitus on rentouttaa lihaksia ja vähentää työperäisiä sekä ikääntyvän kehon vaivoja. Hieronnalla on suuri vaikutus kehon ja mielen rentoutumiseen ja on erinomainen hemmottelukeino.

Urheiluhieronnassa keskitytään erityisesti lihasten venyttämiseen ja muokkaamiseen ja huomioidaan aktiivisen liikkujan ja urheilijan tavoitteet, harjoittelu ja palautuminen.

Jenniin saat yhteyden hänen nettisivuiltaan löytyvien yhteystietojen kautta http://www.jennimoves.fi/ tai nappaamalla hihasta kiinni salilla.

Varaa itsellesi hieronta-aika treenin väsyttämille lihaksille tai hemmottele muuten vain itseäsi hetki. 

Kunto Aitan asiakkaille hieronta tutustumistarjouksena -5€!

Jenni1

kuva 19 kuntosali karsikko
Sinipilvi Lihavainen Pyry Rasinmäki Niina Riihimäki

Henkilökohtainen kuntosaliohjelma

Omalla treeniohjelmalla saat ryhtiä treeniin, pidät mielenkiinnon yllä ja seuraat kehitystäsi.

SISÄLTÄÄ MM.

Tavoitteiden ja toiveiden kartoitus
Kuntosaliohjelman laadinta
Ohjelman läpikäyminen

Lue lisää
rasva1
Sinipilvi Lihavainen Pyry Rasinmäki

Rasva palaa! - ohjelma

Rasvanpolttoon keskittyvä kuntosaliohjelma

SISÄLTÄÄ MM.

Alkukartoitus ja mittaukset
Ohjelman laadinta ja sen läpikäyminen
Toinen yhteinen treenikerta

Lue lisää
phoneplusfacebooklinkedinclosedribbbleinstagramhappysadarrow-rightarrow-left