Päivystäjä paikalla tänään klo 16-17 ja 18-18.30 Karsikossa Katso päivystysajat

JenniMoves hierontapalvelut Kunto Aitalla

JenniMoves on Kunto Aitta Niinivaaran alakerrassa toimiva klassista hierontaa sekä urheiluhierontaa tarjoava itsenäinen yritys ja yrittäjänä toimii Jenni Pääkkönen.

Klassisen hieronnan tarkoitus on rentouttaa lihaksia ja vähentää työperäisiä sekä ikääntyvän kehon vaivoja. Hieronnalla on suuri vaikutus kehon ja mielen rentoutumiseen ja on erinomainen hemmottelukeino.

Urheiluhieronnassa keskitytään erityisesti lihasten venyttämiseen ja muokkaamiseen ja huomioidaan aktiivisen liikkujan ja urheilijan tavoitteet, harjoittelu ja palautuminen.

Jenniin saat yhteyden hänen nettisivuiltaan löytyvien yhteystietojen kautta http://www.jennimoves.fi/ tai nappaamalla hihasta kiinni salilla.

Varaa itsellesi hieronta-aika treenin väsyttämille lihaksille tai hemmottele muuten vain itseäsi hetki. 

Kunto Aitan asiakkaille hieronta tutustumistarjouksena -5€!

Jenni1

Gym training
Sinipilvi Lihavainen Pyry Rasinmäki

Lihakset kasvuun! - ohjelma

Lihasten kasvuun keskittyvä kuntosaliohjelma.

SISÄLTÄÄ MM.

Alkukartoitus ja mittaukset
Ohjelman laadinta ja sen läpikäyminen
Toinen yhteinen treenikerta

Lue lisää
kiinteytysryhmae18
Sinipilvi Lihavainen

Kiinteytysryhmä

Kiinteytysryhmä sinulle, joka haluat voida paremmin ja karistaa ylimääräiset kilot pois.

SISÄLTÄÄ MM.

Ravinto-ohjelman
Kuntosaliohjelman
Aerobisen ohjelman
Ryhmän ja ohjaajien tuen ja tsempin

Lue lisää
phoneplusfacebooklinkedinclosedribbbleinstagramhappysadarrow-rightarrow-left