Tänään päivystämme 9.30-10.30 / 12-12.30 Karsikossa Katso päivystysajat

Erilaiset tavoitteet vaativat erilaisia toimenpiteitä ravinnon suunnittelussa, ajoituksessa ja määrissä. Onko mielessäsi tavoite, mutta tavat siihen päästä vielä hakusessa? Tai tiedätkö perusteet, mutta tarvitset apua toteutukseen?

Kuntosalimme Personal Trainerit ovat myös koulutettuja ravintovalmentajia ja he auttavat sinua pääsemään tavoitteeseesi ja ohjaavat sinut oikeaan suuntaan! Kysy rohkeasti lisää!

Henkikökohtainen ravinto-ohjelma sisältää:

Hinta 99€

DSCN1065
Sinipilvi Lihavainen

Henkilökohtainen äitiysvalmennus

Turvallista liikkumista raskaana oleville ja synnyttäneille.

SISÄLTÄÄ MM.

Neljä tapaamiskertaa
Testaukset
Ravinto-ohjelma
Arkea tukeva kunto-ohjelma

Lue lisää
kuva 6 kuntosali niinivaara
Sinipilvi Lihavainen Pyry Rasinmäki

Henkilökohtaiset PT-palvelut

Kaipaisitko ihmistä, joka olisi hetken vain ja ainoastaan sinua varten ja potkisi sinua aina vain parempiin suorituksiin?

SISÄLTÄÄ MM.

Liiketekniikkaohjausta
Kehonhuollon ohjausta
Ravinto-ohjausta
Yhteisen treenikerran
Muu sovittu tapaamisen aihe

Lue lisää
phoneplusfacebooklinkedinclosedribbbleinstagramhappysadarrow-rightarrow-left