Päivystäjä paikalla tänään klo12-12.30 / 15-17 / 18-18.30 Niinivaaralla. Katso päivystysajat

Tiesitkö, että kuukausikorteilla ja 10 kerran korteilla pääset vapaasti myös Kunto Aitan SYKE tunnille lauantaisin ja toiminnalliseen treeniin perjantaisin?!

Nappasimme lauantain SYKE-tunnin jälkeen kaksi leveästi hymyilevää naista – Tuijan ja Marin - yhtä leveästi hymyilevän tunnin ohjaajan Jennin (kesk.) kanssa kuvaan ja kysyimme heiltä pari kiperää kysymystä. Mitä he vastasivat?

SYKE naiset

Olette käyneet Kunto Aitan SYKE-tunnilla lauantaisin Nepenmäen koululla. Miten on, nouseeko siellä syke? 

Millaista liikuntaa harrastatte mieluiten ja tuleeko miten paljon liikuttua noin niin kuin muuten? 

No mitkä ovat teille tärkeimmät syyt liikkua?

Jos palataan vielä näihin Kunto Aitan SYKE -tunteihin, niin mikä niissä on mielestänne parasta? 

Mitä sanoisit sellaiselle, jonka tekisi mieli tulla tunnille, muttei ole vielä uskaltautunut mukaan? Tarvitseeko tunneilla osata tai hallita jotain tms.? 

Entä mitä sanoisitte sellaiselle, joka miettii, että jaksaako herätä lauantaisin kymmeneksi treenaamaan?

Me kiitämme Tuijaa ja Maria tästä haastattelusta ja päästämme heidät suihkuun. Taitaa sille olevan meinaan tarvetta… Tuuhan siekin ottamaan kunnon startti lauantaipäivään ja mukaan rennonletkeille ja tehokkaille tunneillemme!

Seuraava SYKE -tunti lauantaina 14.10.  klo 10 Nepenmäen koulun salissa (entinen Niinivaaran lukio,  käynti Pielisensuun kirkon puoleisesta osasta). Ilmoittaudu etukäteen Niinivaaralla olevaan listaan tai saavu vain paikalle.

Nähdään SYKKEESSÄ! 

phoneplusfacebooklinkedinclosedribbbleinstagramhappysadarrow-rightarrow-left